日記
2012年10月6日(土)
体重54.8kg   体脂肪率26.3%

カービーダンスでメリハリをつくる

○

1日1回うんちw

×

54.8kg   26.3%

21:58
体重54.8kg  体脂肪率26.3%


コメントする


 


43歳 女性 身長:166.0cm
毎年 夏には痩せてたのに 今年から様子が違ってます。

本気で痩せたいわ〜〜〜〜〜〜^^

頑張ります!
2012年9月1日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-2.4kg +0.5%
現在54.6kg 26.5%
あと4.6kg あと6.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 55.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

一覧へ

 

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!