日記
2012年10月6日(土)
体重70.0kg

出た?

未記入

置き換えもどきした?

未記入

何食べたか記録した?

未記入

1000カロリー内に抑えた?

未記入

仕事がある日の昼食はよおおおおくかんだ?

未記入

水しっかりのんだ?

未記入

70.0kg

21:49
体重70.0kg


コメントする


 


34歳 女性 身長:154.0cm
2年で20`増えてしまい72.5`に。

痩せてた時の体重−2`の、50`を目標に頑張る!

彼氏のためにがんばるぞ(´−`)

仲良くしてください!
2012年9月21日スタート
開始時72.5kg
-4.5kg
現在68.0kg
あと18kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 66.8s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.6s

一覧へ

 

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!