日記
2012年10月6日(土)
体重51.7kg
収支カロリー -1,591 kcal
摂取カロリー 370 kcal
消費カロリー 1,961 kcal

6時以降のお菓子はやめる!

×

毎日腹筋背筋50回!

×

やばい!

21:12
体重51.7kg


初ダイエット日記です♡

この日記を使って本気で
ダイエットしていこうと思います!

がしかし…
さっき体重はかったら
まさかの51キロΣ(゚д゚lll)

やばいですやばいです…

テスト週間とゆうこともあり、
全然動いてなかったので
増えちゃったのかなと思います(>_<)

テスト週間でもダイエットはダイエットなので
腹筋背筋をやっていこうと決意しました!

頑張りますヽ(;▽;)ノ


コメント
2012年10月6日 21:20
初めましてヾ(。・ω・)ノ
ダイエット一緒にがんばろ(`・ω・´)

テストもがんばれっw
2012年10月6日 21:32
彼氏に負けるのゎ辛いよねっ( ゚д゚ )w
がんばろねーw
2012年10月9日 00:38

   足跡ありがとうございます!

   お互いがんばりましょー!
2012年10月11日 09:15
え?普通に下半身ほそ!!!
あたしこんな体重の時下半身でぶでぶだよ〜w
2012年10月21日 09:37

私もやばいよっ><;

絶対12月までに痩せたいのに・・
一緒にダイエット頑張りましょう!
挫折しそうのなったときは
お互い助け合いましょう!

私は週1で更新してます。
よろしくお願いします。

にゃんちゅうさんFight(*^^*)
2012年10月21日 09:37

私もやばいよっ><;

絶対12月までに痩せたいのに・・
一緒にダイエット頑張りましょう!
挫折しそうのなったときは
お互い助け合いましょう!

私は週1で更新してます。
よろしくお願いします。

にゃんちゅうさんFight(*^^*)

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22歳 女性 身長:162.0cm

本気で痩せたいと思うので
よろしくお願いします♪

食生活とかを
更新していく予定です(o^^o)
2012年10月6日スタート
開始時50.0kg
+1.7kg
現在51.7kg
あと10.7kg
目標41.0kg

 

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昨日
合計

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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