日記
2012年10月6日(土)
体重81.4kg   体脂肪率34.5%

水分は十分とる

未記入

ウォーキングをする

未記入

ファン摂取

未記入

81.4kg   34.5%

15:34
体重81.4kg  体脂肪率34.5%


コメントする


 


49歳 男性 身長:160.0cm
デブではげで毛深いく身長が低いおじさん
2012年8月24日スタート
開始時94.0kg 34.1%
-14.8kg +5.9%
現在79.2kg 40.0%
あと20.2kg あと25%
目標59.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.5s

一覧へ

 

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!