日記
2012年10月6日(土)
体重51.2kg   体脂肪率28.0%

お風呂30分以上

未記入

骨盤チェアーに座る

未記入

腰まわし

未記入

ゆっくり食べる

未記入

銭湯へ行く

未記入

体重を毎日ノート記録

未記入

頑張ります

14:52
体重51.2kg  体脂肪率28.0%

オルビス買いました 頑張るなり(;・∀・)


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41歳 女性 身長:163.0cm
自分に自身を持て
2012年10月6日スタート
開始時51.3kg 28.0%
+0.3kg -1.3%
現在51.6kg 26.7%
あと1.6kg あと1.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.6s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.5s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

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