ダイエット日記 > 3児ママさんのマイページ > 昨日の夜チョコ我慢した(^_^)ノ
日記
2012年10月6日(土)

毎週土曜日はご褒美day

未記入

毎週土曜日に体重計に乗る

×

少しでも運動&筋トレ

未記入

トイレ(笑)

○


朝ご飯
☆ご飯☆かぼちゃの煮物4つ☆煮干し少し

昼ご飯
☆丼でご飯(玉子のふりかけ)←笑☆いなり寿司2つ☆うどん3口☆ピーマンのじゃこ煮少し☆チョコ1つ

昼食べすぎた(^^;)丼でご飯余分ですねーっ

でも昨日の夜チョコ我慢したし(ノД`)昼に1つ食べた☆まあ、昨日食べんかったんは旦那仕事休んでたからなんやけどな(゚Д゚)休んだんはあかんけど、少し感謝(゚Д゚)笑


てか昼ご飯食べたあと、体重はかったん(>_<)現実みなあかんと思って(^_^)ノ笑
ほしたら、46.6kgだった(^^)v嬉しいーっ☆頑張れる(>_<)


コメント
 
 
2012年10月6日 15:26
こんにちは(●´ω`●)

一世帯住宅に12年一緒に暮らし私は鬱病になり入退院の繰り返しでした。生きる希望すらなかったです。
私は常識も品もないと言われて…八つ当たりの対象でしたね。

旦那は本家長男です。

今度は玄関も別にしたいです。

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27歳 女性 身長:165.0cm
ダイエットルール変更しました♪毎週土曜日に体重はかって(^_^)ノご褒美dayにしました(>_<)て、言うてもカロリー計算はちゃんとします(^^)v

だから土曜日以外は、頑張るよ(゚Д゚)☆まあ、母乳あげよるしほどほどに(^_^)ノ気合いいれなおします(^^)v
2012年8月30日スタート
開始時50.8kg
-2.6kg
現在48.2kg
あと5.2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 49.9s

ひより
女性 
163.5cm 49.2s

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マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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