日記
2012年10月5日(金)
体重50.1kg

18時以降食べない

×

夜ごはんゎサラダ・果物

×

体重をレコーディング

○

三食きちんと食べる

○

おつうじ

○

( ・∀・)

22:22
体重50.1kg

朝  49.7
夕方 50.2
夜  50.1


今日ゎ朝から就活のため
保育所に行ってボランティアしてきたよっ(((o(*゚▽゚*)o)))
めっちゃ疲れたけどよかった!!
就職できたらええなあ(´・ω・`)



朝 ごはん
  卵焼き
  湯豆腐半丁

昼 保育園の給食
   ちらしずし
   から揚げ
   お味噌汁
   ブロッコリーのゴマ和え

夜 蒟蒻畑 クラッシュタイプ リンゴ味ライト


夜サラダダイエットってなかなかしんどいよねw
甘いものほしくなってカロリー39キロのものにしましたw
ドレッシングより確実カロリー低いよねっ
助かるわあ(((o(*゚▽゚*)o)))


コメント
2012年10月6日 17:04
6パック((((;゚Д゚)))))))

すごいですね!憧れます\(//∇//)\

うちも中学の時吹奏楽やってました\(^o^)/

パーカスだったんですけどね(笑)ww
Azu
2012年10月6日 18:11
今年就活なんですか?(*^^*)

もうなりたい職業とか決まってますか?★
2012年10月6日 21:26
コメありがとうございます(*´∀`)

私も彼氏自分より細くて
ダイエットはじめようって思ったんです(>_<)ゎら

一緒にがんばりましょーっ☆

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25歳 女性 身長:163.0cm
彼氏が細くて彼氏がうらやましくて…w
彼氏になんか負けませんよw
コメとかくれたら喜びますヾ(。・ω・)ノ
ダイエット頑張れます
誰でもコメください(`・ω・´)

ゆまちゃんみたいなほっそい足に…
ゆまちゃん、太ももが全然太くない、細ももや!!
うちも細ももなりたいなぁ(っω;`。)スンスン
2012年7月14日スタート
開始時51.0kg
-0.8kg
現在50.2kg
あと2.2kg
目標48.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.7s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.3s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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