日記
2012年10月5日(金)
体重54.0kg   体脂肪率27.0%

毎日体重測定

未記入

腰回し体操をする

○

ユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDを観てストレッチ

○

腹6分目

○

骨盤歪み矯正ストレッチをする

○

顔痩せ体操をする

○

トイレ掃除をする

×

ピュアシナジーもしくは青汁を飲む

○

スーツぴちぴち

06:54
体重54.0kg  体脂肪率27.0%

普段は行き
つけの美容師さんに
「アジアンリゾートチック」と評されるような
ダレダレな格好で仕事に通っていますが

来週スーツを着る仕事があり
久々に袖を通してみました。

ってぴっちぴち〜!!

シャツもジャケットもパンツもぴっちぴち〜!!

こんなに太っていたのね、と当たり前の事実に今更愕然…

そうよねぇ、160センチ、54キロは9号はきついわよねぇ


コメント
 
 
2012年10月6日 17:29
私は昨日試したジーパンがぴちぴちでした。

体重以上のムダ肉がついてるような。

洋服で体を測ったときのほうが結果がシビアよぅ(;o;)
2012年10月12日 02:38
aquqさん

体重以上のムダ肉…
まさにその通りです!

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42歳 女性 身長:160.0cm
産後太り、ではなく
産後一度は元の体重に戻したのでただ普通に太ってるだけ…

一人目妊娠前の体型に戻すべく
重い腰をやっと上げてダイエットに取り組みます。
2012年9月2日スタート
開始時55.6kg 33.0%
-2.6kg -7%
現在53.0kg 26.0%
あと4kg あと4%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 54.6s

かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 51.6s

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みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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