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日記
2012年10月6日(土)
体重53.1kg   体脂肪率32.0%

毎日来る

○

おはようございます

06:38
体重53.1kg  体脂肪率32.0%


とかいいつつ寝てないっていう←

今日はオールして5時半くらいから歩いてました、帰宅してお風呂入って今に至ります

土日はお母さんの彼氏が来て毎回ご飯食べれないんですが今回は体育の日?で三日間断食です、痩せそう^p^

でもお腹減って死にそうなときようにコンビニでサラダ買ってきました今すでにお腹減ってる…

とりあえず寝ます、眠いんで寝ますたぶんおやすみなさい

体脂肪率へって体重増えてるから筋肉増えたかもですばんざいzzzz


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20歳 女性 身長:155.0cm

自宅警備員というか…不登校で引きこもりしてるのでお家から出る運動とか少し難しいですが、そのうちウォーキングとかもがんばりたいなぁと

アニメとか歌ったり絵描いたり好きです^p^!よろしくおねがいします

2012年9月25日スタート
開始時55.0kg 34.0%
-2.2kg -1.5%
現在52.8kg 32.5%
あと7.8kg あと9.5%
目標45.0kg 23.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

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