日記
2012年10月6日(土)
体重57.0kg   体脂肪率25.7%

食べない意識はしてる?

○

ストレッチはした?

○

自主練はした?

○

筋トレはした?

○

夜9時以降は食べてない??

○

勉強のノルマ達成した?

×

行動力は意識してる?

○

練習試合!

06:27
体重57.0kg  体脂肪率25.7%



今日は強いところと!

うちんちの親子はそろって顧問が大嫌いww

朝から毒吐いてます!

意外と小心者なんだよねあいつ(ハゲ)はw

そして、体重変わらず...

セルライトつぶしまくってたら足に内出血起こしたww

やりすぎだけど、力むんだよね(笑)

また昨日も痩せた?って言われた☆☆

うれすぃー!


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23歳 女性 身長:161.2cm
中学時代の打ち上げに
行くための条件は・・・・・
痩せること(笑)!
でーぶでぶでぶ言ってた
ちみたちw!を
見返そおぅおぅおぅいぇ!
2012年2月29日スタート
開始時62.4kg   
+0.3kg
現在62.7kg 28.0%
あと8.7kg あと3%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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sara
30代後半 女性 
160.2cm 61.1s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.2s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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