日記
2012年10月6日(土)

お菓子食べない

未記入

塾おわった後何も食べない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

毎日を楽しく笑って過ごす

未記入

毎日全身を鏡でcheckする

未記入

逆立ち1分

未記入

18時以降はカロリーを摂取しない

未記入

決意の朝

06:10



おはようございます!(^^)!
いきなりBADな話題ですが...

体重が増えました。
原因はパンです。昨日塾から帰ってきて食べてしまった...
悔しいです(>_<)!!
でも体脂肪率が上がってない...(゜゜)
これは喜ぶべきなのか?笑
ちょっと謎ですねー笑
でもまーよかったです(*^_^*)

しかしもう一つ事件です!!
母が昨日コストコに行きまして
なんとパンを大量買い(T^T)
チョコのクロワッサンとディナーロール。
またおいしもの買ってきちゃって(`´)

体重が増えそうな予感(゜゜)
くるみぱん頑張って自分をセーブします!!!!!
と決意した朝でした☆


コメント
2012年10月6日 14:12

 パン半分だけ
 食べるとか工夫すれば
 多分大丈夫だと思うよっ*

 _

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20代前半 女性 身長:155.0cm

震災後5kg太りその後も
ぶくぶく太って今に至ります...泣

少女時代並みの美脚目指して
がんばります(^^)/

年末までには50kg切るぞー!!!
2012年7月30日スタート
開始時53.5kg
+1.1kg
現在54.6kg
あと9.6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.9s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.2s

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Koichi
168.0cm 73.8s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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