日記
2012年10月5日(金)
体重90.2kg   体脂肪率44.4%

夜ご飯は食べない

○

間食はしない

○

バイトがない日は一時間以上ジョギング

×

90.2kg   44.4%

23:53
体重90.2kg  体脂肪率44.4%


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20代後半 女性 身長:168.0cm
今度こそ本気でがんばる!
2012年10月3日スタート
開始時91.7kg 42.0%
+0.5kg -3%
現在92.2kg 39.0%
あと32.2kg あと19%
目標60.0kg 20.0%

 

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ぼのBONO
39歳 女性 
170.0cm 90.5s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

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m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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