日記
2012年10月5日(金)
体重52.7kg

朝起きたら}体重測定

○

夜寝る前に体重測定

×

ウエストひねり30回以上

○

背伸び運動30回以上

○

1口ゆっくり20回以上

×

食事は20時まで※水分OK

○

52.7kg

23:48
体重52.7kg


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30代前半 女性 身長:150.0cm
MAX60キロありました…痩せて可愛くなりたい!体のラインを気にしないでいろんな服が着たーい(*´艸 `*)
モチベーション保つために、一緒に頑張ってくれる仲間欲しいです☆
よろしくお願いします♪
2012年10月4日スタート
開始時53.0kg
-2.6kg
現在50.4kg
あと7.4kg
目標43.0kg

 

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166.0cm 78.8s

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