日記
2010年4月27日(火)

1日3食

○

レッグマジック

未記入

バストUPケア

未記入

ストレッチ

未記入

○

×

○

○

○

6日目

00:00


朝▼
チョコぱん

昼▼
しらす納豆ご飯
アイスクリーム

夜▼
ドーナツ2個
ポテト 少量
もやし炒め


完全にデブまっしぐらの
食生活やぁ

最近甘い物食べたくて
毎日のように食べてる…


その分運動しなくちゃ


痩せ期に入るまでは
今の体重キープしなくては!


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29歳 女性 身長:168.0cm
ダイエット→リバウンド→ダイエット再開

リバウンドしたので帰ってきました

今年こそ脱

ダイエッターのみなさん
一緒に頑張りましょうね
2010年4月21日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-0.6kg ±0%
現在58.4kg 25.0%
あと8.4kg あと6%
目標50.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.3s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.5s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.2s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

ゆーち
20代後半 女性 
157.0cm 55.0s

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