日記
2010年4月27日(火)
体重48.0kg   体脂肪率22.6%

便!!!

○

運動をする

○

消費カロリーの方が多い

×

間食200カロリー以内

○

あー

00:00
体重48.0kg  体脂肪率22.6%

生理4日目



今日わ間食少ない〜


ジムのランニングマシーン
壊れて運動できんくてうざい


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20代後半 女性 身長:153.0cm
リバウンド(>_<)
夏までに戻す
2010年4月21日スタート
開始時48.3kg 24.5%
-0.8kg -2.6%
現在47.5kg 21.9%
あと7.5kg あと2.9%
目標40.0kg 19.0%

 

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昨日
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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.5s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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