日記
2010年4月27日(火)

19時以降食べない!

○

間食しない!

○

腹筋&腕立て伏せ!

未記入

ストレッチ!

未記入

マッサージ!

未記入

カーヴィーダンス!

未記入

コアリズム!

未記入

つかれた

00:00



最近更新率低めなのゎ

携帯が我が儘なせいです。


サイト見てると電源落ちる〓


機種変するつもり

違うメーカーにしよっ

Recording


・バナナ
・鍋
・米


・弁当
・麦茶
・アルフォート

夜→
・手作りスウィートポテト
・じゃがりこ
・オレンジジュース










あ、、

先ほど

かれぴと別れました


←誰も聞いてないって?〓


プロフ説明文変えたょ

詳しくゎまた今度





今から半身浴〓



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24歳 女性 身長:156.0cm




大好きな先輩を振り向かせるために!


どぉーーーしても
48キロわきらないといけない!


とりあえず標準体系になりたいから
−10キロ目指して、頑張る!


1ヶ月−1、2て考えて
来年の4月までに目標達成する!


2010年4月18日スタート
開始時55.6kg
+1.4kg
現在57.0kg
あと11kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.7s

もこ
女性 
153.0cm 57.2s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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