日記
2010年4月27日(火)
体重48.2kg

ウィーフィット 毎日30分以上

×

腹筋背筋腕立て

×

一口でもいいから三食とる!

×

辛くなったら思い出す!

×

水着着るんだから!を忘れない

未記入

やばくなぃ??

00:00
体重48.2kg

やややばぃ





やるしかなぃよな


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女性 身長:143.6cm
恋愛で色々ありました。

今回こそ、綺麗になってまた振り向いてもらえますように!


上記からもう三ヶ月…。
月日は早いね〓


途中でダイエット辞めたりしたけど、夏に部活で沖縄行くことになった


だから水着を着なければ…〓


必死で痩せます



7月2日の朝の体重は、42.3kgでした


6月ダイエット頑張って、7月に入ったら自分に甘くなり過ぎてまだ二日しか経ってないのに、食べ過ぎな日々…。


もう一回、気を引き締めます!

7月はテストがあるから、あまり無理出来ない〓
だから健康的にダイエットする!


今後の目標☆
7月31日までに、41.5kgまで減らして維持する!


8月25日までに、40kgを切って、維持する!



只今リバウンドの危機


せっかくここまで来たんだから、諦めちゃ勿体ない!




頑張ります(^∀^)
2010年4月17日スタート
開始時47.6kg   
-1.9kg
現在45.7kg 27.1%
あと5.7kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

こぶたのぷぅ
女性 
145.0cm 48.7s

なべちゃん
28歳 女性 
146.5cm 47.2s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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