日記
2010年4月27日(火)
体重50.1kg   体脂肪率32.1%

6日目

00:00
体重50.1kg  体脂肪率32.1%

雨と生理で眠たくて仕方ない…


朝 昨日に続き寝てた


昼 お弁当1/4


夜 ササミ塩焼き ほっけミリン干し キャベツとベーコンの卵炒め



間食 煎餅



夜米切れてて雨やし出れないし仕方ないから白ご飯抜きでした まあ米嫌いやからあたしはいいけど 子供らは冷凍ご飯食べてもらいました


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40代前半 女性 身長:153.0cm
二人目産んでから一度やったんですが三人目を妊娠して一旦休憩してました〓 出産も終えそろそろ本格的に痩せたいのでまた一からやり直しです〓
2010年4月21日スタート
開始時52.5kg 32.9%
-0.7kg -1.9%
現在51.8kg 31.0%
あと6.8kg あと9%
目標45.0kg 22.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

ゆーち
20代後半 女性 
157.0cm 55.0s

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