日記
2012年9月29日(土)
体重55.8kg   体脂肪率29.1%

毎日記録

○

21時以降食べない

×

最低10分は運動

○

頑張って20分運動

未記入

飲み明け体重

00:00
体重55.8kg  体脂肪率29.1%

ミニストップのチョコプリン、クッキー2枚、カフェオレ

スロトレ


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40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.0s

さち
43歳 女性 
155.0cm 60.1s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 60.2s

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susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
40代後半 女性 
158.5cm 56.4s

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