日記
2012年9月30日(日)
体重43.7kg

ストレッチ

○

夜9時以降は飲食しない

○

エア自転車漕ぎ30回

未記入

43.9kg

10:54
体重43.9kg


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20代後半 女性 身長:151.7cm
ダイエットしなきゃ!が年々口癖になっています。
でも続かない・・・三日坊主・・・
そんな自分を変えたい!と思い、このダイエット日記を始めることにしました♪
今度は絶対続けるぞーーっ!!(‘□‘)!!
2012年9月29日スタート
開始時44.3kg   
+0.4kg
現在44.7kg 19.5%
あと3.2kg
目標41.5kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 47.0s

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ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
37歳 女性 
164.0cm 54.5s

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