日記
2012年9月30日(日)
体重49.6kg   体脂肪率21.4%

夜7時以降は食べない。

未記入

朝と夜20分ジョギング。

未記入

間食はしない。

未記入

49.6kg   21.4%

10:51
体重49.6kg  体脂肪率21.4%


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20代前半 女性 身長:151.0cm
どうしてもやせたい中学生です(笑)
2012年9月28日スタート
開始時50.0kg 22.0%
-0.1kg -0.2%
現在49.9kg 21.8%
あと7.9kg あと4.8%
目標42.0kg 17.0%

 

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