日記
2012年9月30日(日)
体重59.9kg

20時以降の夕飯は禁止

○

気付いた時に腹筋に力を入れる

○

1週間に3日以上は運動する

×

59.9kg

10:37
体重59.9kg


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20代後半 女性 身長:156.0cm
人生史上最高にデブ
頑張って痩せたいと思います
2012年9月28日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと7kg
目標52.0kg

 

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もこ
女性 
153.0cm 58.7s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.2s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

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とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
36歳 女性 
164.0cm 54.5s

しげこ
40代前半 女性 
160.0cm 54.9s

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