日記
2012年9月29日(土)
体重52.4kg   体脂肪率30.4%

毎日体重を計る(朝・寝る前)

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

晩御飯はおかずメインに

未記入

52.4kg   30.4%

10:16
体重52.4kg  体脂肪率30.4%


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35歳 女性 身長:157.0cm
5歳の娘がいる一児のママです(´▽`)
ここ2年でまさかの10kg増(≡ω≡;)

前みたいにキレイになれるように頑張ります★+゚
2012年9月7日スタート
開始時53.9kg 32.8%
-2.8kg -3.9%
現在51.1kg 28.9%
あと7.1kg あと8.9%
目標44.0kg 20.0%

 

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157.0cm 49.4s

みきすけ
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あかにゃん
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154.0cm 53.3s

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鷹虎
20代後半 女性 
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マッキュ
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キキ
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170.0cm 62.5s

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