日記
2012年9月30日(日)
体重48.9kg   体脂肪率22.5%

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

増!

09:40
体重48.9kg  体脂肪率22.5%

栄養とらなきゃと食べてばかりいたら増えちゃった!

当然だけど、生理が終わったらまた頑張ろうo(^▽^)o

咳が夜止まらなくて、よく寝れないのが辛い^^;


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30代後半 女性 身長:162.0cm
日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいました!!
体は重いし、顔は丸いσ(^_^;)
仕事とかでストレスがたまると暴飲暴食してしまう…
また頑張って40kg代目指します!
彼氏も痩せたいみたいだから、一緒に頑張ります☆
一緒に頑張ってくれる方、募集中*\(^o^)/*
2012年5月24日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+1.7kg +4%
現在52.7kg 27.0%
あと5.7kg あと8%
目標47.0kg 19.0%

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.1s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

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