日記
2012年9月30日(日)
体重72.2kg   体脂肪率41.1%

5日目

09:14
体重72.2kg  体脂肪率41.1%

 便…○


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30代前半 女性 身長:164.0cm
一度,−10`に成功。



が,しかし。。。



標準体重まで程遠い。。。



第二回ダイエット開始!!



25歳を超えたこの体きっと、絶対痩せてみせる!!



たるまずに痩せてみせる!!



二十代のうちにキレイに痩せてみせる!!



そして水着きてやるぞーw

2012年9月26日スタート
開始時72.3kg 41.3%
-4.3kg -2.5%
現在68.0kg 38.8%
あと3kg あと8.8%
目標65.0kg 30.0%

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.9s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 68.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
36歳 女性 
164.0cm 54.5s

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