日記
2012年9月30日(日)

あきらめない!

未記入

毎日計測&記録を

未記入

意識して「水」を飲む

未記入

摂取カロリー減!!

未記入

51.7kg   25.4%

08:02
体重51.7kg  体脂肪率25.4%


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52歳 女性 身長:155.0cm
体重を計らずして1年
気がついたら・・・
あっというまに7キロ増
うわーーーーーっ!
2011年6月9日スタート
開始時56.0kg 26.4%
-1kg +4.8%
現在55.0kg 31.2%
あと6kg あと8.2%
目標49.0kg 23.0%

 

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48歳 女性 
156.0cm 53.0s

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40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

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