日記
2012年9月29日(土)

猫背改善エクササイズ

未記入

間食しない

○

ウォーキング

×

今週は運動はちょこちょこやったけど間食の量が多かったり食べた後すぐ寝ちゃったりとルール自体が守られてなかった(T_T)
ちゃんとルールを守るのが目標です(⌒〜⌒)


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年6月  
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kei1645
女性 
165.5cm 67.0s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.0s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.3s

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