日記
2012年9月29日(土)
体重51.9kg

毎日2セット筋トレ

○

ゆっくり良く噛む

○

やや減

19:40
体重51.9kg

朝食 パン一枚
昼食 Lチキ 唐揚げ
夕食 サラダ

やさぐれた食べ物を食べたくて久しぶりに揚げ物食べたら、やっぱりまだ本調子じゃなかった。
胃がー

明日は美容院やなんやらでメンテナンス日
バッサリ短くしようかと考え中。

台風くるまでには帰ってこなくちゃー!


コメントする


 


30代前半 女性 身長:161.0cm
ダイエット頑張って、新しい自分発見したい!
頑張ります!
2012年8月30日スタート
開始時51.4kg 22.0%
+1.1kg ±0%
現在52.5kg 22.0%
あと5.5kg あと3%
目標47.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

一覧へ

 

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!