日記
2012年9月29日(土)
体重77.5kg   体脂肪率36.8%

毎日体重計に乗って記録する

未記入

夕飯以降はお茶のみ

未記入

77.5kg   36.8%

18:08
体重77.5kg  体脂肪率36.8%


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30代前半 女性 身長:168.0cm
二児の母です。
気に入った服を見付けて試着しても、自分が思ったようには着れないこの身体。
サイズを気にせず服を選べるようになりたいです。
まずは1kg減らすところから。
そしてこの身長になってから60kgを切ったことがないので、切れたら嬉しいなぁ…という感じ。
2012年9月16日スタート
開始時78.0kg 38.0%
-0.2kg -0.5%
現在77.8kg 37.5%
あと17.9kg
目標59.9kg   

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.6s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.3s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 75.0s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
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よっちゃん
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