日記
2012年9月28日(金)

モモ上げ

未記入

スクワット朝夕で60回以上実行

○

76.8kg

17:38
体重76.8kg


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40代前半 女性 身長:153.0cm
病気になりそうなほど太りました(T_T)
子供がいる中での運動はなかなかできず…
まずは、ご飯の量から減らして行きます!!
2012年7月7日スタート
開始時77.0kg
±0kg
現在77.0kg
あと9kg
目標68.0kg

 

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しーた
40代後半 女性 
156.0cm 74.6s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 75.0s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.7s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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