日記
2012年9月29日(土)
収支カロリー -507 kcal
摂取カロリー 1,093 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

PM8時以降は食べない。

未記入

外に出る。

未記入

一回は体重計に乗る。

未記入

腕立て20回

未記入

腹筋50回

未記入

お風呂10分以上、上がったらストレッチ

未記入

43.8kg

17:32
体重43.8kg


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20歳 女性 身長:152.8cm
★*゚*☆*゚*★*゚*☆*゚*★*゚*☆*゚*
(。・ω・)ノコンチャ♪

私は高校生になってすすすすすす好きな人ができたので頑張って痩せたいと思います!ww

あとコスプレもしてみたいなぁ
ニーハイが似合う足になってみせますッ!
★*゚*☆*゚*★*゚*☆*゚*★*゚*☆*゚*
2012年7月29日スタート
開始時46.0kg
+1.4kg
現在47.4kg
あと5.4kg
目標42.0kg

 

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合計

 

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