日記
2012年9月29日(土)

辛くても体重計に乗る

×

食事制限

未記入

運動

未記入

何でも良いから痩せる為の努力する

○

半身浴かサウナ

×


さすがにダルイぞ!
食欲より外出たく無いから
食べ物が無い!

冷凍庫にはあるから非常食は大丈夫!
まるちゃん製麺もある♪( ´θ`)ノ
まるちゃん製麺は、うまい!
ただ作るのがダルイので食べてない。

チューハイのカロリースムージーあったから
それとサプリ飲んで置き換えって事で
良しとしよう(^O^)/
旦那には、メールした。

どよ〜んorz



コメント
2012年9月29日 19:08

うちも女の子dayがきましたぁ(T_T)気持ちが↓↓…

お薬のんでしのぎます!!

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50代前半 女性 身長:154.6cm


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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はる
50歳 女性 
157.0cm 51.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.5s

うさまる
女性 
154.0cm 51.7s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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