日記
2012年9月29日(土)
体重91.0kg

朝・夜 体重を量る

×

食事はゆっくり・30回噛む

○

姿勢を意識する

○

歩いて下校する

未記入


今日から
ダイエット 始めます!!

痩せれば自分に自信が持てると思ってから
好きな人に告白したいから



今まで、ダイエットに挑戦してきましたが、続かず…
でも、それじゃダメだと思いがんばろうと決意しました。

どこかで、自分より太ってる人がいるし…と思うことがありましたが、自分のために痩せて、自信を付けたいです。


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女性 身長:165.5cm
はじめまして、ゆなです。

一人じゃ誘惑とかに負けてしまいそうなので、登録しました。

友達など募集してます
良かったら仲良くしてくださいm(__)m

よろしくお願いします。
2012年9月29日スタート
開始時91.0kg
-5kg
現在86.0kg
あと6kg
目標80.0kg

 

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合計

 

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40代前半 女性 
166.0cm 84.2s

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40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

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45歳 女性 
165.0cm 85.1s

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ハール
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163.0cm 82.2s

とまと
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152.7cm 57.9s

honey
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164.0cm 54.5s

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