日記
2012年9月29日(土)
体重50.4kg   体脂肪率25.3%
消費カロリー 2,030 kcal

お通じ

○

20時以降食べない

×

23時就寝

未記入

快眠

未記入

水1.5L以上

○

朝のラジオ体操

×

50.4kg

05:50
体重50.4kg  体脂肪率25.3%


骨格筋率29.5%
基礎代謝1152
BMI19.2

明日晴れたら以前から予定にしてたツーリング
台風が直撃したらツーリングは延期で気になる人と海遊館。


正直、台風直撃・・・というかツーリングを延期したいw

でも都合よい人になったらいけませんね。
「暇なときに遊んでくれる人」だと思われたら最悪です。


偶には断らないと、と思うのだけど偶にしか会えないと・・・
なかなか断れません;


コメント
 
 
2012年9月29日 07:41
揺れてますね(´∀`)
気になる人に誘われるなんて羨ましいです!

ツーリング延期になると良いですね^^
2012年9月29日 12:21
まるで自分の体重グラフのようですw
台風気を付けてくださいね〜直撃みたいです(>_<)

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34歳 女性 身長:162.0cm
今度こそ有言実行して
『なかなかやる奴』になりたいです(^_^)v
2012年9月4日スタート
開始時52.2kg 26.2%
-1.8kg +0.9%
現在50.4kg 27.1%
あと2.4kg あと7.1%
目標48.0kg 20.0%

 

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合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

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