ダイエット日記 > mzk★▲さんのマイページ > 58.2kg 26.1％
2012年9月28日（金）
体重58.2kg 体脂肪率26.1％食べない意識はしてる？ |  | ストレッチはした？ | |
自主練はした？ | | 筋トレはした？ | |
夜9時以降は食べてない？？ | | 勉強のノルマ達成した？ | |
行動力は意識してる？ | |
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23歳 女性 身長：161.2cm
中学時代の打ち上げに
行くための条件は・・・・・
痩せること（笑）！
でーぶでぶでぶ言ってた
ちみたちｗ！を
見返そおぅおぅおぅいぇ！
行くための条件は・・・・・
痩せること（笑）！
でーぶでぶでぶ言ってた
ちみたちｗ！を
見返そおぅおぅおぅいぇ！
2012年2月29日スタート
| 開始時 | 62.4kg | |
 | +0.3kg | |
| 現在 | 62.7kg | 28.0％ |
| あと8.7kg | あと3％ |
| 目標 | 54.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
2018年8月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
