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2012年9月28日(金)
体重58.2kg 体脂肪率26.1%食べない意識はしてる? | ![]() | ストレッチはした? | ![]() |
自主練はした? | ![]() | 筋トレはした? | ![]() |
夜9時以降は食べてない?? | ![]() | 勉強のノルマ達成した? | ![]() |
行動力は意識してる? | ![]() |

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