日記
2012年9月29日(土)
体重45.2kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

増えた;;

05:26
体重45.2kg

夜中水たくさん飲んだからかな?

食後寝たからかな?

食後寝たのが大きいかも!

あ〜今日は仕事で大役!

一生懸命頑張ろう!


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28歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.3s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.2s

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Anna
女性 
152.0cm 65.5s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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