日記
2012年9月27日(木)
収支カロリー -1,361 kcal
摂取カロリー 425 kcal
消費カロリー 1,786 kcal

お菓子抜き

未記入

油抜き

未記入

炭水化物抜き

未記入

腹筋をする!

未記入

55.6kg

20:35
体重55.6kg


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44歳 女性 身長:161.0cm
4人の子供がいます。
産後太りがそのままになってしまいました。
目標3ヶ月で−8キロ!
2012年9月18日スタート
開始時56.6kg
-2.1kg
現在54.5kg
あと6.5kg
目標48.0kg

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.3s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.0s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 54.8s

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キキ
女性 
170.0cm 64.1s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

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