日記
2012年9月29日(土)
体重71.0kg

73.0kg

01:12
体重73.0kg


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49歳 男性 身長:164.0cm
一度55キロまで絞ったのにストレスで激太り。
22キロの増加分が100%皮下脂肪なので、健康減量をやらないといけない危機感でいっぱい!!!!
2012年5月20日スタート
開始時77.0kg
-3.1kg
現在73.9kg
あと18.9kg
目標55.0kg

 

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165.0cm 72.3s

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161.0cm 74.8s

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女性 
163.5cm 71.6s

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なち
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154.0cm 47.7s

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150.8cm 45.4s

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