日記
2012年9月29日(土)
体重52.9kg   体脂肪率28.5%

6時には起きる\(^^)/

×

うんちょ☆

○

Sweetsは水曜だけ。

×

juiceじゃなくておちゃ♪

○

月、水、木、日はウォーキング!!

未記入

毎日体重計に乗る☆(おふろ後&朝)

×

24時には寝る!!

×

No.4

00:14
体重52.9kg  体脂肪率28.5%

体脂肪が......

どーんっ!!!!!!!!!!!

やばいやばい><

頑張らねば(焦)


今日は、炊事遠足だった♪

食べ過ぎた

明日は友達の試合の応援しにいきます

自転車で行くからいい運動になる★

明日は食べ過ぎ注意を目標にするっ


でわでわ


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21歳 女性 身長:154.4cm
はじめまして(^-^)

Jk2のVIP&BBです\(^^)/☆

高校入学して10キロ太りました

とっても悔しいですorz

早くもとの体重に戻ろうと思います!!

続かない性格だけど

結果は必ず出ると思ってまぢfighting

一緒に頑張ってくれるそこのちみ!!

まぢ、一緒にきゃわたんになろ(。・ω・。)
2012年8月25日スタート
開始時53.5kg   
-0.7kg
現在52.8kg 25.7%
あと3.8kg あと3.7%
目標49.0kg 22.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 51.5s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.9s

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susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

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