日記
2012年9月29日(土)
体重57.2kg

月1回はプチ断食

○

週4回以上ウォーキング1時間

×

夜更かししない

○

3日間のプチ断食も今日で終わりなので、ダイエット日記開始してみました

明日からやっと復食です


3ヶ月でマイナス5kgの賭けをしたので
なんとかがんばらなくては




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40代前半 女性 身長:157.0cm
2年前に52kgまで落としましたが案の定リバウンドしましたorz

年々痩せにくいカラダになってるので、今度こそ最後の覚悟でダイエットに励みます。

お気軽にコメントいただけるとうれしいです^^
2012年9月28日スタート
開始時57.8kg
-0.6kg
現在57.2kg
あと5.2kg
目標52.0kg

 

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くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 56.0s

ラウレア
30代後半 女性 
156.0cm 54.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
36歳 女性 
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しげこ
40代前半 女性 
160.0cm 54.9s

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