日記
2012年9月28日(金)
体重57.8kg

月1回はプチ断食

未記入

週4回以上ウォーキング1時間

未記入

夜更かししない

未記入

57.8kg

23:54
体重57.8kg


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40代前半 女性 身長:157.0cm
2年前に52kgまで落としましたが案の定リバウンドしましたorz

年々痩せにくいカラダになってるので、今度こそ最後の覚悟でダイエットに励みます。

お気軽にコメントいただけるとうれしいです^^
2012年9月28日スタート
開始時57.8kg
-0.6kg
現在57.2kg
あと5.2kg
目標52.0kg

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.6s

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とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
37歳 女性 
164.0cm 54.5s

しげこ
40代前半 女性 
160.0cm 54.9s

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