日記
2012年9月28日(金)
体重50.0kg

お風呂入る前に体重測る

○

何か体を動かす

×

食べ過ぎない!!

×

1300カロリー内におさめる!できるだけ!

○

4日目☆.:*:\'゜*:\'

22:40
体重50.0kg

お弁当
お菓子250
さんま
ごはん
豚汁


わー
体重増えてるよー
昨日よりはましだけども、平均としてはふえてる(´・_・`)
ほんと意思弱いなー

もっと美意識高くいきます!!!しかし明日は飲みに行くんだなぁ(´д`)


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20代後半 女性 身長:157.0cm
自分は普通だ、普通だ、と言い聞かせいてきましたが、友達がスキニーなどをすらっとした足で履いているのを見ると、なんともゆえない気持ちになりました(−−〆)
今回こそは痩せてみせます!!
ゆうこりん、しょこたんのような可愛らしい女の子になりたい(*^_^*)
2012年9月25日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 73.4s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

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