ダイエット日記 > 葵さんのマイページ > もう47キロ台からおさらばしたい
日記
2012年9月28日(金)
体重47.2kg

開き直らない。くじけない。アキラメナイ。

×

宿題の提出!

×

フラフープ 5分

○

早寝早起きする

×

テレビは決められた時間しか見なかった

×

夕食 食べない

×

間食なし

×

日記を書いた

×

片付けした

×

クリーム塗った

×

勉強 6時間以上

×

タイトルのまんまです

45キロきりたいーー


ってコトでプチ断食はじめます


明日 29日は
朝近くの歩いて3分の店で野菜ジュース買って
それしか飲んではいけないことにする!

30日は
朝、卵おかゆ 一杯つくってそれたべる

これから10月13日まではそういう生活送ります

10月13日は。。
まぁいえませんが楽しみなことが待っているので、
それまでには痩せないといけないと思っているんです。

頑張りますね。応援よろしくお願いします。


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20歳 女性 身長:153.0cm
痩せる!
今痩せれなければいつ痩せる?
女子は見た目が9割で決まる!
勉強も手を抜かない!志望校、厳しいなんてもう言わせない。今できなかったらもういつになってもできない。
今自分ができる最大限を毎日やる
2012年7月13日スタート
開始時48.0kg   
-4.2kg
現在43.8kg 23.9%
あと10.8kg あと5.9%
目標33.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
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3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

ぷるぷる
26歳 女性 
154.0cm 40.8s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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