日記
2012年9月28日(金)
体重81.8kg
収支カロリー -1,422 kcal
摂取カロリー 1,195 kcal
消費カロリー 2,617 kcal

歩けこの豚野郎!

○

酒?水かお茶で我慢せい!

○

エサ(間食)を与えすぎるな!

○

共食い(=油もの)ヤメロ!

○

セクハラをしない Σ(~□~|||)

×

【日記】

○

嬉しい?悩み事

22:02
体重81.8kg

ストレス発散はセクハラですが何か?


「どんなセクハラするんですか?」のメールが山ほど
届いた(ウソ)ので、ほんの一部を大公開。



それは・・・



108の必殺技第46番『オナカDEド〜ン』



通路をふさいでいる女子社員を我が太鼓腹で押しのけるのデス。
わざとこう、腹をクッと突き出して近づいたら逃げる逃げる(笑
結構楽しいんだなこれが(*^。^*)


だが、しかし・・・
そんなお茶目な必殺技も最近は封印しています。


だんだん腹が引っ込んできたので万一私のJr.がチョクゲキしたら
ヤバイヨ!ヤバイヨー!

だからもう封印。

ちょっぴり嬉しく切ない悩み事。。。


コメント
 
 
2012年9月28日 23:34
うちの夫は40代後半だけど、
この1ヶ月半で4.5s落としたよん。

セクハラと間食は控えて、がんばってね。
 
 
2012年9月29日 06:33
はじめまして! あまり体重ばっかり意識せんと、体脂肪率 落とす事を意識してお互い頑張りましょう
(^_^)b
 
 
2012年9月29日 07:32
足あとから来ました^^
みりゅーさん面白いw

お互い頑張りましょう☆
 
 
2012年9月29日 12:01
訪問有難うございました。

日記面白いですね。
笑ってしまいました^^

お互い体に気をつけて目標達成したいですね。

コメントする


 


41歳 男性 身長:177.0cm
まだヤングマンだったあの頃。
63キロで毎日がフィーバー☆フィーバー☆でしたが、結婚後、毎晩ビール1リットル生活が日課になってからふと気が付けば95キロオーバー!!
鬼嫁から「結婚詐欺や!」とののしられる毎日・・・
気合でなんとか85キロまで落としたがイマイチ伸び悩んでおりました今日この頃です。ボチボチがんばりますので応援してください。(2012.9.25)

せっせとリバウンドw(2012.11.9〜2014.5.11)

2014年春は少し厚着で腹回りを隠すという姑息な作戦でなんとか乗り越えましたが夏に向けて俺ぁやりまっせ!!
76kgぐらいになって安心してた。気がついたらリバウンド!
そう!これは【リバウンドからの復活記録】なんだ!みなさん、乞うご期待!!(2014.5.11)


★ウロウロして足跡残しますがお許しください(汗

★「見ず知らずなのにいきなりコメント書く病」です。不快に感じられましたら削除でお願いします(涙

★応援コメント頂けたら泣いて喜びます("▽"*)


<目標と(結果)>
2014/05/31…86.0…(84.5)
2014/06/30…84.0…(99.9)
2014/07/31…82.0…(99.9)
2014/08/31…80.0…(99.9)
2014/09/30…78.0…(99.9)
2014/10/31…76.0…(99.9)
2014/11/30…74.0…(99.9)
2014/12/31…74.0…(99.9)
2015/01/31…73.0…(99.9)
2015/02/28…71.0…(99.9)
2015/03/31…69.0…(99.9)

2012年9月25日スタート
開始時87.1kg
-2.6kg
現在84.5kg
あと14.6kg
目標69.9kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 82.9s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

一覧へ

 

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

一覧へ
携帯から更新しよう!