日記
2012年9月28日(金)
体重69.0kg
収支カロリー -620 kcal
摂取カロリー 1,229 kcal
消費カロリー 1,849 kcal

ダイエット日記かく

未記入

お通じがあったか

未記入

スナック菓子禁止

未記入

おやつの菓子パン禁止

未記入

20分体を動かす

未記入

どか食い・やけ食い禁止

未記入

69.0kg

10:13
体重69.0kg


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38歳 女性 身長:162.0cm
何をやっても続かない私です。日記をつけてみようと思います。痩せたら結婚します☆痩せないとドレスがきれないんです・・・
2012年9月5日スタート
開始時69.0kg
-0.6kg
現在68.4kg
あと13.4kg
目標55.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 67.6s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 66.7s

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女性 
163.0cm 71.3s

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20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

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162.0cm 55.0s

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