日記
2012年9月28日(金)
体重63.3kg

入浴前に水を飲む

○

風呂あがりに体重測定

○

断食したい

07:59
体重63.3kg

初OD入院から帰ってきたがまだまだうまくいかない


どうせ死ぬなら痩せて好きな服着ようとか

柄にもないこと考えてやっていくことにする



48時間ダイエット買ってきたわいいが、この状況で外出予定とかバカなの?


こっちは入院してたし、まだ薬残ってるかんじするのに




とにかくまずは60キロをきりたい


だれからも心配メールこなかった私は生きている


最悪だ


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30代後半 女性 身長:157.0cm
睡眠障害や精神障害があるので、健康管理もこめてのダイエット日記にしています。
運動や睡眠のメモ代わりです。
あとお茶は基本砂糖入れないのでカロリー計上しないです。
2012年3月25日スタート
開始時56.2kg 28.6%
-5.2kg -1.6%
現在51.0kg 27.0%
あと1kg
目標50.0kg   

 

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