日記
2012年9月28日(金)
体重49.4kg
収支カロリー -65 kcal
摂取カロリー 1,699 kcal
消費カロリー 1,764 kcal

夕食は炭水化物たべない

未記入

トマトジュースをコップ1杯

未記入

ヨガ

未記入

お通じ

未記入

1日1,500kcalまで

未記入

リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

49.4kg

07:09
体重49.4kg


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30歳 女性 身長:155.4cm
アヤアヤです(^o^)/
2012年8月15日スタート
開始時50.3kg   
-1.1kg
現在49.2kg   
あと3.2kg
目標46.0kg 24.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.9s

のの
36歳 女性 
153.0cm 52.1s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 46.9s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
54歳 男性 
174.0cm 78.7s

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