日記
2012年9月28日(金)
体重51.5kg

姿勢良く過ごす!

○

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

未記入

おつうじ

未記入

朝練(>_<)

06:49
体重51.5kg


おはよーございます(^O^)

今日わ部活の朝練があるー(´Д` )

っていってもいつめんの3人だけ(笑)

さすがにこのままだと明日の学校祭やばいから、練習しなきゃってなった(笑)

こんなうちらにも善の心があったとわ…笑笑

だからこんな朝早い時間に更新してるわけなのです(^-^)/



最近学校祭の準備で帰るの遅くてジョギングとかヨガとかあんま出来てないなぁ(´Д` )

しかも今ガールズウィークとゆう( ;´Д`)

ちょっと遅れてたけとやっときた\(^o^)/

でも痩せ期の時にゎきっと暇人なはずだから、めっちゃ動いて痩せなきゃ( ̄^ ̄)ゞ

あ、テスト期間なんだけどね(笑)ww

いいや、もぅ(笑)



でゎ、みなさん今日もふぁいてぃーん(((o(*゚▽゚*)o)))

あんにょん♪


コメント
2012年9月28日 06:57

くりすたるちゃん!!!無理はアカンぞょ☆☆

ファイトッ!
2012年9月28日 07:41


生理か、無理しないでねー(;_;)
今日もふぁいと★
2012年9月28日 13:42
朝練えらい!!!

朝練頑張ったし、きっと学祭は大丈夫!!!
ってか学祭で何するの???笑

女子日だしあんまり無理は禁物でね!!

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21歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

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dizzy
36歳 女性 
160.1cm 49.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.3s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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