日記
2012年9月28日(金)
体重65.6kg   体脂肪率35.9%
収支カロリー -308 kcal
摂取カロリー 1,740 kcal
消費カロリー 2,048 kcal

ジョギングする!

×

お菓子は18時以降食べない!

○

なげださない!諦めない!

○

お通じは?

未記入

63.7kg   36.4%

05:35
体重63.7kg  体脂肪率36.4%


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40代後半 女性 身長:151.8cm
お菓子大好きなおばさんです!
いい加減痩せないと…
よろしくお願いします!
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg 38.0%
-3.5kg -2.4%
現在62.5kg 35.6%
あと12.5kg あと10.6%
目標50.0kg 25.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.1s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.5s

sakura
女性 
154.0cm 64.7s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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