日記
2012年9月27日(木)
体重52.0kg   体脂肪率29.5%

朝二度寝しない

未記入

ゆっくり食べる

未記入

パンよりご飯を食べる

未記入

ストレッチとマッサージをする

未記入

太ももを意識して歩く

未記入

化粧水&美容液でしっからcare

未記入

髪をしっかり乾かす

未記入

52.0kg   29.5%

01:14
体重52.0kg  体脂肪率29.5%


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22歳 女性 身長:155.6cm
( ̄∀ ̄)
2012年8月29日スタート
開始時54.5kg 29.0%
+0.5kg +1%
現在55.0kg 30.0%
あと10kg あと10%
目標45.0kg 20.0%

 

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.2s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.2s

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みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

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